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aus dem Goldegg Verlag
DR. RONNY TEKAL DOPPELT HEILT BESSER
Aktiv an der Heilung und Gesundheit mitarbeiten: Der Allgemeinmediziner und Medizinkabarettist Ronny Tekal hinterfragt die gängige Haltung vieler Patienten, sich in den „Reparaturbetrieb der Medizin” zu begeben und die Verantwortung für ihre Genesung an die Ärzte zu delegieren. Stattdessen erläutert er, wie man das Arztgespräch vorbereitet, die richtigen Fragen stellt und zu Hause sinnvoll mit Symptomsituation und Therapien umgeht. Ein praktischer Gesundheitsratgeber, der Prävention, Erste-Hilfe-Tipps und Grundlagen zu häufigen Erkrankungen bündelt. Fazit: Heilung gelingt besser, wenn Patienten Verantwortung übernehmen und das medizinische Team sinnvoll unterstützen. Stichwort: Schneller gesund
DR. ANKE BALLMANN/CLAUDIA STOLZ DIE KRIPPEN-LÜGE
Frühe Fremdbetreuung: Erfolgsmodell oder massives Risiko für unsere Kinder? Die beiden Autorinnen hinterfragen kritisch das gängige Versprechen, Krippen seien der perfekte Start ins Leben. Sie decken auf, wie Dauerstress, Bindungsverlust und überforderte Erzieherinnen dazu beitragen, dass Babys und Kleinkinder zu früh und zu intensiv getrennt werden. Das Buch beleuchtet Mythen der Frühförderung, zeigt die realen Belastungen für Kinder und Erzieherinnen auf und fragt offen nach den langfristigen Folgen fehlender Bindung und individueller Zuwendung. Es bietet faktenbasierte Einblicke, greift Forschungsergebnisse auf und diskutiert, welche Betreuungsmodelle wirklich dem Wohl der Kinder dienen. Ziel ist eine fundierte, bewusste Entscheidung der Eltern sowie gesellschaftliche Veränderungen zugunsten sicherer Bindungen und hochwertiger Betreuung. Stichwort: Sichere Bindung
DR. MARCUS TÄUBER DAS ENDE DER ANGST
Wenn deine Welt im Krisenmodus ist, zeigt dieses Buch den richtigen Umgang mit Sorgen und Stress. Es richtet sich an alle, die sich von täglichen Grübelmustern, Ängsten und Unsicherheit belastet fühlen. Der Neurobiologe und Mentalcoach Dr. Marcus Täuber stellt die Brain-Changer-Methode vor, eine wissenschaftlich fundierte Strategie, um innere Ruhe zu finden. Neben Grundlagen zur Neuroplastizität erklärt er verständlich, wie Genetik, Epigenetik und Persönlichkeitsmerkmale Ängste beeinflussen. Das Buch bietet einfache Selbsthilfe-Techniken zur Eigenstärkung, erklärt Alltagsfaktoren von Angst (Alltags- und Beziehungsängste, Perfektionismus) und zeigt, wie Psychohygiene zu mehr Gelassenheit beitragen kann. Ziel ist, Ängste besser zu verstehen und dauerhaft zu reduzieren, damit man trotz äußerer Stressoren wie Horrornews oder Arbeitsdruck ruhiger durchs Leben geht.
Stichwort: Ende der Angst
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