Die Mentalfeld-Therapie nach Dr. Dietrich Klinghardt
In der Freien Psychotherapie 06.22 hatte ich die Fallstudie „Burnout und Hochsensibilität“ vorgestellt. Ergänzend dazu möchte ich auf die dort erwähnte Mentalfeld-Therapie (MFT) eingehen. Die Therapie entwickelte Dr. Dietrich Klinghardt aufgrund seiner Forschungen in der Neurobiologie und seiner Arbeit mit Schmerzpatienten (immer m/w/d) sowie in anderen Bereichen der somatischen Medizin. Aus der Synthese von Kinesiologie und Ergebnissen der Gehirnforschung und der Psychologie entstand das Fünf-Ebenen-Modell, das der Mentalfeld-Therapie zugrunde liegt.
Heute wird MFT zum Abbau von Stress und Ängsten, tiefsitzender traumatischer Erlebnisse sowie in der somatischen Medizin eingesetzt. Die Methode kann auch als Selbsthilfemethode mit Klienten trainiert und zu Hause angewendet werden.
Ablauf einer MFT-Sitzung
Die Anamnese beinhaltet die übliche Erhebung zur Symptomatik, zur aktuellen Situation, den medizinischen Hintergründen und biografischen Besonderheiten. Dann wird vom Klienten das Thema benannt, um das es geht. Im nächsten Schritt erfolgt durch den Klienten eine Einstufung, wir stark er sich – auf einer Skala von 1 bis 10 – durch dieses Thema belastet fühlt. Den Grad der Belastung kann man jedoch auch durch den kinesiologischen Muskeltests (meist Armtest) ermitteln.
Nun folgt das Kennenlernen der Gesichts- und Körperlinien, die dann anschließend sanft beklopft werden sollen. Im Unterschied zur EFT (Emotional Freedom-Technik nach Gary Craig) werden hier nicht nur Punkte, sondern sog. Meridian-Abschnitte, mit allen zehn Fingern zugleich, beklopft. Die erste Linie befindet sich auf dem Scheitel, die letzte auf dem Brustbein.
Die Stärke des Klopfens und der Rhythmus können aufkommende Emotionen verstärken oder abschwächen.
Als Nächstes wird mit dem Klienten ein Satz gesucht, der das Thema stimmig beschreibt, und mit einem „lösenden Satz“ kombiniert. Das Problem wird auf diese Weise mit der eigenen inneren Ressource und einem lösenden Ziel verknüpft.
Zu Beginn eignen sich öffnende Sätze:
Obwohl ich mir meine Fehler in der Erziehung noch nicht vergeben kann, liebe und achte ich mich voll und ganz und entscheide mich jetzt, mir zu verzeihen und mich so anzunehmen, wie ich bin.
Auch wenn ich an den Erfolg dieser Behandlung nicht glauben kann, liebe und achte ich mich voll und ganz und entscheide mich jetzt, mich für neue Erfahrungen und Überraschungen zu öffnen.
Anschließend kommen kürzere Lösungssätze zum Einsatz:
Meine Schuldgefühle im Blick auf meine Kinder – ich lasse sie los.
Meine Skepsis bei neuen Methoden - ich lasse sie hinter mir.
Die Wirksamkeit der Klopfakupressur erklärt Dr. Klinghardt so: „(…) Wir erinnern uns an die gleichen, normalerweise mit Stress verbundenen Bilder und Ereignisse, verhindern aber durch das Beklopfen von Akupunkturmeridianen die körperlichen Reaktionen, die typischerweise mit diesem Ereignis verbunden waren. Das autonome Nervensystem bleibt in einem Zustand von Ausgeglichenheit, während geklopft wird.
Wenn das normalerweise mit Stress verbundene Ereignis für 33 Sekunden oder länger erinnert wird, ohne dass die normalerweise mit diesem Stress verbundenen Reaktionen ausgelöst werden, sind diese Bilder oder Ereignisse oft bleibend frei von der früher automatisch ablaufenden Stressreaktion.“ *
Der Satz wird während des Klopfens jeder Linie vom Klienten ausgesprochen. Nach einem „Klopfdurchgang“ wird die Intensität der Belastung durch das Ausgangsthema erneut überprüft. Bei einer Veränderung der inneren Wahrnehmung, der Körperempfindungen und Gedanken wird der Lösungssatz entsprechend angepasst und neu formuliert.
Das Thema wird so lange geklopft, bis es keine spürbare Reaktion mehr gibt.
Es existiert eine Vielzahl an Kombinationsmöglichkeiten, die der Arbeit mit MFT zur Verfügung steht, z. B. die Arbeit mit Augenbewegungen und Hormonlinien auf den Händen oder der „9-Schritte-Methode“ nach Roger Callahan sowie dem Einsatz von Farbbrillen oder der „TAT“, einer Kopfhaltetechnik nach Tapas Fleming.
Petra Birgit Klein
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kreativ- und Kunsttherapeutin, Therapeutin für energetische Psychologie (MFT) und EMDR
*Quellenangabe:
Mental-Feld-Techniken – ganz praktisch.
Dr. med. Dietrich Klinghardt,
Amelie Schmeer,
VAK Verlags GmbH,
6. Auflage, 2020